Відсутність фізичної активності пов’язана з безліччю проблем зі здоров’ям, включаючи рак і серцево-судинні захворювання. Виявляється, за відсутності фізичних вправ ризик передчасної смерті в два рази вище, ніж при ожирінні. Незначно підвищивши рівень фізичної активності, людина може суттєво зміцнити своє здоров’я, передає Science World Report . Фахівці з Кембриджського університету вивчали ...

читати все »