ГігієнаЗдоров'я

Чисти зуби і залишайся струнким

Зразкова гігієна порожнини рота знижує ризик ожиріння.

Цей факт довели японські вчені, детально вивчивши спосіб життя майже п’ятнадцяти тисяч чоловік. З’ясувалося, що ті люди, які чистять зуби три і більше разів на день, найменш схильні до зайвої ваги. Звичайно, при частій і дуже інтенсивній роботі зубною щіткою людина теоретично може спалити кілька калорій, однак у даному випадку такий взаємозв’язок носить психологічний характер.

Люди, настільки ретельно відносяться до гігієни порожнини рота, зазвичай стежать за своїм здоров’ям і зовнішнім виглядом в цілому. Вони вживають здорову їжу, не схильні до переїдання і, як правило, активно займаються спортом. Обжерливість крім зайвої ваги робить людину ледачою і неуважною до себе: звідси і нехтування елементарною гігієною, неохайність в одязі і стрімко розвивається прокрастинація (постійне відкладання важливих справ на потім).

Так що ставитеся до свого організму дбайливо і уважно, і він обов’язково відповість вам взаємністю!

Шкільне життя

  
Теґи
Back to top button
Close