Архів за теґом: яблуко

Звичайні яблука спалюють жир

Урсолова кислота – з’єднання з шкірки яблук – збільшує м’язову силу і спалює жир. Це показали експерименти з гризунами, що харчувалися жирною їжею. Кислота допомагала тваринам спалити більше калорій, що знижувало показники ожиріння, ризик преддіабета і жирової хвороби печінки. Дане з’єднання може бути корисно і для людей, говорять співробітники Університету ...

читати все »

Одне яблуко в день – і ви забудете про хвороби серця!

Учені з Великобританії вважають, що звичка з’їдати всього лише одне яблуко в день дозволить вам забути про нездужання і відвідування лікарів. Якби кожна людина з’їдала тільки одне додаткове яблуко в день, можна було б запобігти приблизно в 8 500 випадків смерті від судинних захворювань. Відповідно до результатів недавнього аналізу британських ...

читати все »

Чим корисні яблука?

Корисні властивості яблук відомі здавна і навіть згадуються в казках. Пам’ятаєте, «молодильні» яблука? У цих плодах міститься багатий вітамінний комплекс (А, Е, група В, Р, РР, аскорбінова кислота та інші), досить широкий спектр мінералів (кальцій, залізо, калій, магній, цинк, фосфор, марганець і багато інші) і, звичайно ж, поживні та цілющі ...

читати все »