Недосипання
-
Здоров'я
Людей, які сплять менше п’яти годин, можна сміливо прирівняти до курців
За словами лікарів, недостатній сон виробляє такий же ефект, як і куріння, передає The Telegraph…
Читати » -
Здоров'я
Через недосипання можна втратити роботу
Недосипання негативно позначається на когнітивній переробці інформації, концентрації уваги і пам’яті. Дослідники застерігають: крім проблем…
Читати » -
Здоров'я
Недосипання впливає на статистику захворюваності у школярів
Застуди, грип, гастроентерит частіше зустрічаються у здорових підлітків, якщо ті мало сплять, пише Zee News…
Читати »