Пристрасть до накопичення підвищує ризик порушень сну

Патологічне накопичення – вид нав’язливої поведінки, що полягає у збиранні та зберіганні непотрібних речей в настільки великих кількостях, що вони перешкоджають використанню приміщень за призначенням. Людям, страждаючим від даного розладу, складно приймати рішення. До того ж, у них порушені виконавчі функції, пише The Daily Mail.

Вчені з Університету Святого Лаврентія з’ясували: патологічне накопичення може стати причиною стресу і проблем зі сном. Учасники нового дослідження заповнили спеціальні анкети. 198 добровольців не були схильні до патологічного накопичення. У 83 людини ризик цього розладу виявився підвищений.

Дослідники помітили, що учасники, схильні до накопичення, частіше мали проблеми зі сном. Такі добровольці довше не могли заснути. Крім того, вони частіше прокидалися вночі і відчували втому в денний час. За словами фахівців, поганий сон підвищує рівні стресу, депресії і знижує швидкість мислення.

Шкільне життя

Залишити коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікована.Обов'язкові поля позначені *

*