Психологія
-
Навчально-методичний посібник «Як ти? Уроки з психології для школярів (10–14 років)»
Навчально-методичний посібник «Як ти? Уроки з психології для школярів (10–14 років)» створили в межах національної…
Читати » -
Шість технік релаксації для зменшення стресу
Усі ми стикаємося зі стресовими ситуаціями протягом усього життя, починаючи від незначних неприємностей, як-от пробки,…
Читати » -
Як захоплення соцмережами та надмірне споживання новин впливають на ваше самопочуття
В умовах війни інформація і поінформованість набувають неабиякого значення. Від достовірності інформації залежить прийняття правильних…
Читати » -
Ментальне здоровʼя: як пережити сезон блекаутів
Уникнути відключень електроенергії цієї зими навряд чи вийде, а тому слід підготуватися до можливих блекаутів.…
Читати » -
Творчі вправи для дітей, які допоможуть збалансувати моральний стан
Дітям, особливо маленьким, важко розповідати про те, що вони відчувають. Вони проявляють себе через гру…
Читати » -
Як допомогти дитині визначати й висловлювати емоції?
Упродовж перших років життя дитина особливо активно вивчає світ навколо себе. Знайомство з емоціями й…
Читати » -
Як покращити концентрацію перед початком нового навчального року?
Від початку повномасштабної війни багато людей почали скаржитися на погіршення концентрації. Насправді у більшості випадків…
Читати »